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改变了饮食习惯

从开始使用养生壶之后，我发现自己开始更加注重健康的饮食习惯。因为煮汤的过程需要比较长的时间，我会提前准备好食材，等待水沸腾要的同时，也会读些书或者做些家务，所以并不会感受到时间的浪费。与短时间内随便解决午餐不同，将精力放在每餐的准备上意味着我可以更自觉地控制自己的饮食习惯。

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明明宝

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