20
21
年后作战计划之有氧跑步动起来
2023-01-19 15:54:53
自己现在的体重已经直逼180斤，相信在不控制饮食的情况下，过完年就应该超过180了，对于自己的身高来说，真的是需要减肥了。于是自己在年前就制定了详细的计划，准备通过运动以及饮食来减肥。这双埃尔蒙特的运动袜，质量非常不错，穿在脚上很舒服，而且透气性好，排汗很快，跑步或者户外徒步等穿都很合适。
