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可以常吃的健康零食——豆腐干

豆腐干当中的钙质特别丰富，而且富含丰富的碳水化合物、脂肪以及蛋白质，可以给人体提供许多所必需的营养成分。虽然这种零食对人体有许多好处，但不可以过多食用，要不然则可能会引发肥胖，不过当作零食来解解馋还是可以的。

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