这个周末，好好逛个超市做顿饭吧！

中秋快到了，需要提前磨练下厨艺了

这个周末，就动动手，给自己好好做顿健康餐吧🥗！

带着我清新的小菜篮子，出门～

先去采购新鲜的食材🥦🥕🥬🥒🥔，从今天起拒绝各种冷冻和半成品。

还有专门为做饭生活准备的橄榄油，凉拌菜、清炒菜，少许即可，清单饮食从控油开始！

食谱已备好，苦瓜炒蛋、白灼菜心🥬、胡萝卜🥕青椒肉片、🍅番茄蛋汤。

明天厨房开动起来吧～​

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享受一个悠哉的周末时光，从健康的一餐开始！