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减脂餐必备
2024-05-17 18:02:12
分享一份包含黄瓜的减脂餐搭配：
- 烤鸡胸肉 100 克
- 黄瓜一根，拍碎凉拌
- 糙米饭或全麦面条 100 克
- 清炒时蔬（如西兰花、白菜等）适量
黄瓜富含水分和膳食纤维，热量低，能增加饱腹感，是减脂餐中很不错的搭配食材哦。
娃哈哈的小孩
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