买零食再也不要被这些字眼坑了，全是商家挖的坑，

现在大家买零食是不是经常看到零食的包装上面标着0糖、0脂、0蔗糖、0添加防腐剂。看到这些你就会觉得很健康，可以放心大胆的买来吃。我曾经也是这样，怕三高但是又控制不住嘴，就买了很多这些0添加的零食。结果是被坑的一塌糊涂。0蔗糖但是它添加了其它糖分，0脂肪就是添加很多糖。自以为很健康，其实吃的还是高油高糖高脂肪的零食，依然不健康。

今天把这自己的的一些心得分享给大家，让大家不再被某些零食所谓的0添加包装给坑了，让大家少走一些弯路。#11.11避坑劝退实录