手机屏幕护眼等级天梯图｜109款机型整理好了

挑手机的时候屏幕体验真的很关键，长时间刷视频、看文档，屏幕的护眼表现直接影响用眼感受。这次整理出109款机型的屏幕护眼天梯，一共划分成三大梯队，梯队越靠前，屏幕护眼综合表现越好，可以用来前期快速做参考筛选。

👁️ 第一梯队｜护眼表现最佳

一共有38款，覆盖6个品牌。荣耀上榜的机型很多，包含200系列、300系列、400系列、500系列、80GT、90GT、GT、Power、Power2、X60GT、X70、WIN系列、600 Pro、X80i/Pro Max、Magic9超能版。

OPPO这边有Find X8/X8s+、Find X9、Reno13系列、Reno14系列、Reno15、X9S Pro、A7 PM、Find X10E。

一加Ace6、Ace5至尊、Ace5竞速、Ace6至尊、Ace6GT、turbo6/6v、15T也在这一档。红米上榜机型是K80/K80P、T4Pro、K80U、Note15系列。vivo Z9系列、Z10系列，真我GT8、GT8 Pro也入选第一梯队。

👁️ 第二梯队｜护眼表现良好

合计22款，7个品牌。红米上榜机型较多，K60、K70E、Turbo3、Turbo4、K70/Pro/U、Civi4、K90、K90PM、Note17 Pro。vivo包含Y500、S50、z11 turbo、z11、X300E、X500。OPPO的A5 Pro、X8S、A6 Pro。小米14U，荣耀X50系列，真我Neo8，iQOO Neo11全部在第二梯队。

👁️ 第三梯队｜护眼表现合格

总共49款，多达11个品牌。荣耀V2、V3、V5、V6、Magic6、V Flip2、Magic8 Pro、Air、Magic9 PM、Magic7/Pro、Magic8/Pro、GT Pro。vivo S18/P、S19、S20/S20 Pro、S30/S30 Pro Mini、S50 Pro Mini、X200/X200S、X300/Pro、X Fold5、Y300/Pro/Pro+、Y600 Pro、S60元气版。红米K60U、Note14 Pro/Pro+、Civi5 Pro、Turbo5 Max、11 Pro+、K90 Max、K100 Pro/Max、K90U。OPPO Reno12/Pro、K13 Turbo/Pro、K12、Reno15 Pro、Reno16/Pro、Find X10、Find X10 PM。iQOO neo10、Z11S。一加15、16，真我GT7、Neo7 Turbo，小米17T、17T Pro，三星C55，摩托罗拉G100 Pro，努比亚z80U都归在第三梯队。

💡很重要的心里话

经常能看到大家在讨论手机屏幕，就算是榜单靠前的机型，依旧会有人觉得看着不舒服，吐槽屏幕伤眼。每个人眼睛耐受度不一样，一部分朋友对频闪格外敏感，也有人日常使用几乎感受不到差异，个体的感知差别是客观存在的。

这份天梯是基于实测得到的理论排行，只是选购的一份参考，不能直接等同于上手之后的主观感受。很多参数纸面数据很漂亮，但是每个人眼睛的适应程度不同，最终体验会有出入。

打算入手新机，有条件一定要去线下实体店亲自上手体验，长时间拿在手上滑动浏览，切身感受屏幕观感，自己看着舒服才是最重要的。

护眼只是整机其中一项维度，选手机的时候还要兼顾性能、续航、手感、拍照这些自己在意的点，不用单纯只盯着屏幕梯队去做决定。就算是护眼表现不错的屏幕，长时间不间断盯着手机，用眼依旧会疲劳，日常使用还是记得多放下手机，让眼睛休息。

平时选手机，会优先看重屏幕护眼表现吗。

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