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家里也能减脂

现在外面还是有点冷的，如果不去健身房呢，在家里也可以进行运动的。弄个瑜伽垫就可以了，光脚跳操也是不舒服，再买个新鞋穿，专门室内用。这样又运动了，又不会打扰到楼下，假装手里有绳先跳两千个

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小甩甩的甩

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2023-03-13 · 北京

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