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一种运动，两人减脂！

随着气候的逐渐升温，又到了非常适合户外运动的好季节了！每当这个时候，我就会约上好朋友，一起去户外打羽毛球。

羽毛球运动，是一项可以锻炼到全身部位的有氧运动。在运动过程中，除了可以享受羽毛球带来的乐趣外，二人之间的互动，更能增加感情和释放压力。是一项高效减脂，又欢乐的运动！

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蓝里个蓝

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小白兔和灰太狼

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打起来

2023-03-15 · 江苏

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梅雨沙沙沙

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可以运动起来，很喜欢羽毛球

2023-03-17 · 河北

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