6款宝宝猪肝粉测评 | 不吹不黑大实话‼️

🔥6款宝宝猪肝粉测评 | 不吹不黑大实话‼️

不知道各位妈妈给宝宝添加辅食还顺利嘛？

前段时间我可是遇到难题了😩！！！！

去儿保的时候，👨🏻‍⚕️说宝宝铁缺了❓❓❓

当时真的是一个大惊讶【怪不得儿子夜里总闹腾】

👨🏻‍⚕️说没有真正给宝宝补到铁

回到家里，我就深入研究了一下补铁这件事

才知道，原来宝宝在6个月体内的铁储存就消耗殆尽

先是给宝宝添加高铁米粉，其次随着宝宝长大，也要额外补铁！今天就一篇讲透宝宝补铁相关知识👇🏻

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📕宝宝缺铁表现

🔸面色发黄

🔸精神差，易哭闹

🔸免疫力下降

🔸注意力不集中

📕不同阶段宝宝补铁量

🔹0-6月龄：不用额外补铁，出生所携带的铁就足够日常所需

🔹7-12月龄：奶粉+饮食补铁，这个时期铁需求97%来自辅食

🔹1-3岁：奶粉+饮食补铁，吃铁含量高的食物：猪肝、菠菜等

🔹4-6岁：饮食补铁，吃铁含量高的食物：猪肝、菠菜等

🔹7-11岁：饮食补铁，吃铁含量高的食物：猪肝、菠菜等

⚠️有效的补铁食物

🔅动物肝脏、猪肝、血制品

🔅红肉：牛肉、猪肉、羊肉

🔅紫菜、黑芝麻。

🔅木耳磨菇、香菇、虾米、银耳、小米

📕如何选择猪肝粉?

对于我这种对内脏无从下手的妈妈来说，猪肝粉就是伟大的发明！

⚠️看是否婴标，一般婴标要求比较严格，还添加了多种营养素，符合 GB22570 （GB为国家生产标准）

✅看含铁量，因为给宝宝吃猪肝粉主要就是为了补铁✅看配料表，不要有糖、盐、防腐剂等不友好成分

✅看粉质口感

✅注意钠含量

🌈我给儿子选的碧欧奇的猪肝鹅肝粉，配料干净，猪肝+鹅肝＋牡蛎＋红枣组合👍🏻食物铁源好吸收，营养

组合更丰富，并且符合婴儿标准✅夏天在6月龄儿保结束，我就立刻添加了，现在一岁，有时候他自己打开一袋干吃【也是个🐮人】

为了方便携带易储存，一定要选独立小包装的！每包含有7.8mg铁，每日一包，科学定量✌🏻️刚好可以补充优质铁营养。每个独立小包装na含量仅1mg，宝宝可以放心吃❤

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