周末不宅家！南通高温天避暑室内清凉好去处

三伏天南通户外根本待不住，出门五分钟一身汗🥵！周末不想宅家，跟着这份全室内避暑清单，包括文艺展馆、亲子游乐、逛吃美食三大块，全程空调拉满，遛娃、约会、周末来南通旅游都适配！

1️⃣南通亲子室内乐园（适合带娃、结伴玩）
✅南通海底世界：全室内有空调，海底隧道、美人鱼表演、海豹互动，很多海洋生物。逛完顺路去南和通大排档吃饭。
✅南通水上乐园：有室内造浪池、刺激的彩虹滑道、适合亲子的“熊出没”水寨和悠闲的漂流河等，室内不热。

2️⃣南通好吃的本帮菜（好吃不贵、有特色）
✅南和通大排档：海底世界、苏超球场隔壁，连续4年必吃榜。夏天免费提供藿香茶、老冰棍解暑，吃饭免费停车。油盐焗黄鱼、高压锅猪手闭眼点，性价比高。超大空调市井大厅，复古怀旧装修很适合带长辈们来家庭聚餐。

✅兰姐海鲜：很用心且比较有特色的南通本地菜馆子，海鲜新鲜，土菜地道。靠近濠河、南通科技馆，吃饭停车可报销。整店冷气充足，包厢散台任选，菜品明码标价。推荐黄油焗鸦片鱼、鲜煮文蛤和海肠捞饭，口味偏鲜甜，适合本地人口味。

3️⃣南通小众博物馆（安静人少、空调足）
✅南通科技馆：馆内有倾斜小屋、镜子迷宫、模拟火箭发射等很多互动项目。适合遛娃，逛完步行去吃兰姐海鲜。
✅珠算博物馆：藏在濠河边的小众展馆，整层空调超凉快，上千件古今算盘，还有互动体验区，大人小孩都能玩。
✅南通博物苑：新馆整栋恒温空调，展厅超大，有江海历史、巨鲸骨架、张謇专题展。逛完顺路去兰姐海鲜吃饭。

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