为什么洗脸后不建议用毛巾擦？关于洗脸的3个真相，条条戳心

不管男女，洗脸应该是生活中最日常的事了。

然而，你真的会洗脸？很多人会说：“洗脸那么简单的事情，谁不会？”没错，洗脸谁都会，但正确洗脸，可就不一定了~

下面这几个洗脸的坑，相信很多人都踩过。

真相1 洗面奶洗脸，一天3次更干净？

有的人总觉得自己脸特别脏，一天要洗3次脸，还每次都用洗面奶洗，恨不得像洗盘子一样搓个干干净净。

这样做，真的有必要吗？

首先，脸洗得再彻底，那也是肌肤表层，如果你觉得自己长黑头或者闭口啥的都指望洗面奶来解决，有点“强人所难”了。

洗面奶主要负责的还是清洁油脂、汗水以及表层污垢。

晚上是肯定要洗脸的，在外面奔波了一天，脸上肯定都堆积了脏东西。

那么，早上起来、午休起来需要洗脸吗？

这个是要分肤质的，皮肤的油脂层分泌油脂，会受到一些性激素与个体营养状况的影响，据此大概可以将肤质分为5种类型：

干性/中性/敏感性皮肤：

干性和中性皮肤本身油脂分泌较少，无需强力清洁；敏感性皮肤极易因为各种物理和化学刺激而过敏。

以上三种皮肤可以每晚用洗面奶洗一次，早上起来用清水洗脸就好。

油性/混油性皮肤：

以上两型皮肤油脂分泌较为旺盛，早上起床如果明显感觉脸上油腻腻黏糊糊的，可以用比较温和的洗面奶洗一下，午休起来也可以用清水洗把脸。每晚可以用清洁力稍强的洗面奶洁面。

需要注意的是：即便皮脂分泌比较旺盛，每天使用洗面奶也不要超过两次，避免过度清洁引起皮肤屏障破坏，皮肤生理功能紊乱，导致脸“越洗越油”。

真相2：冷热水交替洗脸可以收缩毛孔？

洗脸到底该用冷水还是热水？对于这个问题，有人说冷水好，可以刺激皮肤血液循环；有人说热水好，有助于张开毛孔洗出脏东西；还有人说冷热水交替好，热胀冷缩可以收缩毛孔。

其实，这些说法都有一定的道理，但是！还是要根据自己的肤质情况来选择。

前面说了肤质分为5种类型，不同的肤质，可以选择不同的水温。



敏感性皮肤：

如果脸经常容易过敏，甚至晒了太阳都会发红，那建议用36℃-37℃左右的水洗脸（手感“温凉”即可），这个水温接近人体温度，对皮肤的刺激比较小。

干性皮肤、中性皮肤：

如果脸经常觉得很干燥、甚至脱皮，那么千万别用热水了，热水会将皮肤本身分泌就不多的油脂洗得更彻底，那就会让你感觉更干燥，所以，用凉水洗脸就好！

油性、混合性皮肤：

这类皮肤的油脂分泌比较旺盛，可以用与洗澡水温差不多的温水洗脸，这样可以将油脂洗得干净一点。

真相3洗脸后要用毛巾擦干吗？

小时候，爸爸妈妈教我们洗脸，是把毛巾打湿了然后在脸上使劲搓！

现在用洗面奶洗，洗完了很多人还是有这样的习惯，用毛巾擦干脸。

如果你不怕自己的脸成为细菌窝，那就用毛巾擦吧！

毛巾一般都放在浴室，潮湿的空气加上潮湿的毛巾，简直就是细菌的天堂！洗完脸后用这样的毛巾擦，那可能比你没洗之前还要脏。

正确的做法：

用干净的绵柔面巾以轻沾的方式将脸上的水吸干，而不是来回大力揉搓。如果一定要用毛巾的话，记得让毛巾晾在通风、干燥的位置，经常晒晒太阳杀杀菌，避免潮湿的空气滋生细菌。

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