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泡脚睡个好觉

睡前泡脚桶泡脚是一个非常好的习惯，特别是在晚9点左右，此时泡脚会带来许多好处。首先，泡脚可以帮助您放松身心，缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。其次，泡脚桶可以为您带来舒适的温度和压力，使您在泡脚时感到更加舒适和放松，达到舒缓压力、提升心情的效果，睡眠质量也会变好。

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小骄傲儿

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