京东京造多功能全折叠哑铃凳开箱笔记

#值友的好物

家里健身两年，一直用一张简易平板凳凑合，练卧推时总觉得腰下空落落的，想加个靠背调角度又得换凳子。看了一圈，京东京造这款多功能全折叠哑铃凳价格合适，折叠后不占地，就下单了。简单开个箱，给同样在挑凳子的人一个参考。

包装与配件：开箱即用，不用自己拼装

快递箱比想象中沉，纸箱厚实，内部用泡沫和防震棉把凳子包得严严实实，边角没有磕碰。打开后凳子已经是整装状态，不需要自己拧螺丝拼装，这点对动手能力一般的人很友好。配件很简单：凳子主体、说明书，没了。

外观与做工：折叠设计是最大亮点

凳子整体是黑色皮革配银色钢架，看起来干净利落，放客厅不显得突兀。坐垫和靠背的皮革手感细腻，按压回弹不错，缝线整齐没有线头。钢管框架粗壮，焊接处打磨得比较平整，底部脚垫是防滑橡胶，落地稳当不晃。

折叠是这款凳子的核心卖点。收起时靠背和坐垫对折，厚度控制得不错，塞进床底或者立在墙角都不占地方，对小户型很友好。展开后靠背支持三段式角度调节，坐垫也能调，平板、上斜、下斜几个常用姿势都能覆盖。

使用体验：稳当，角度调节顺手

展开后先试了平板卧推，凳面宽度适中，肩胛骨有支撑感，底部四脚落地很稳，推大重量时没有明显摇晃。靠背调角度靠插销抽拉，档位卡得紧，调一次几秒钟的事，不用工具。坐垫前沿做了弧度处理，做哑铃划船时胸口压上去不硌人。

下斜角度需要把腿勾住固定，脚垫位置可调，勾上去比较牢靠。整体承重官方标的是三百公斤级，我体重加哑铃重量远没到上限，用起来心里有底。

小缺点：细微晃动与调节局限

用料扎实的代价是重量不轻，折叠后搬动需要双手抱，单手拎着走不太现实。另外实际用下来，做大重量卧推时凳子会有微小晃动，不算明显但能感觉到，对追求绝对稳定的人来说是个减分项。还有一点，这款是入门款，靠背只有三段式调节，档位之间的角度跨度比较大，想找某个中间角度就没办法了，调起来也不算特别方便。皮革表面出汗后需要及时擦，不然容易留印子。

总结：小空间家用够用的一款

京东京造这款全折叠哑铃凳，折叠收纳解决了小户型占地问题，三段式调节覆盖了平板、上斜、下斜的常用训练需求，钢架稳当、皮革做工对得起价格。开箱即用不用拼装，对新手友好。缺点也摆在那：大重量下有微小晃动，三段式调节作为入门款不够灵活。如果你在家练哑铃，空间有限、训练重量不算太大，这款凳子值得考虑；如果追求大重量下的绝对稳定和精细角度调节，建议加预算看更高阶的款式。

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