15个品牌适合HYROX的跑鞋/训练鞋，怎么选？

适合HYROX的运动鞋，本质上是一双结合了跑鞋和综合体能训练鞋的混合体——除了完成8组一公里跑，还要完成推拉雪橇、波比跳、负重弓步、农夫行走、墙球…等动作，所以抓地性、中底稳定性也非常重要。

并且，如今跑鞋的超临界中底泡棉在受力后往往有非常剧烈的形变，这对HYROX反而是减分项，韧中带弹的中底才最为合适。

而专业的力量举训练鞋，又可能稳定足够，但鞋底太硬且没有滚动感，造成8组跑步后脚底和胫骨前肌极度疲劳。

图中推荐的鞋款，基于「力量站水平」和「跑步能力」两个维度，所选鞋款都是近年HYROX专用鞋、HYROX赛场中高频出现/口碑鞋款。

——并非每个品牌都有最为适合不同水准选手的用鞋，故也有较多空缺存在。

千人千脚，仅供参考。

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