太好吃了,减肥计划彻底泡汤
都说买了空气炸锅是为了少吃油,控制体重,结果恰恰相反,薯条,鸡翅,蛋挞,肉串通通安排上
简单说一下肉串的做法:先配好腌料(两勺料酒,一勺蚝油,一勺生抽,半勺盐),猪五花切小块放入腌料中抓匀,腌制十五分钟左右;穿串,180度烤10分钟,取出撒上孜然粉辣椒粉白芝麻,继续烤10分钟出锅,开吃。一滴油也不用放,空气中弥漫着烧烤的味道,从此撸串不用东奔西走
都说买了空气炸锅是为了少吃油,控制体重,结果恰恰相反,薯条,鸡翅,蛋挞,肉串通通安排上
简单说一下肉串的做法:先配好腌料(两勺料酒,一勺蚝油,一勺生抽,半勺盐),猪五花切小块放入腌料中抓匀,腌制十五分钟左右;穿串,180度烤10分钟,取出撒上孜然粉辣椒粉白芝麻,继续烤10分钟出锅,开吃。一滴油也不用放,空气中弥漫着烧烤的味道,从此撸串不用东奔西走
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清风静入夜
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