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运动打卡第六天 椭圆机踏步

2023-10-30 10:26:18

今天星期一，运动打卡来到六天。

10月30日早上，起来后在阳台上利用澳尔玛椭圆机进行运动。原来觉得第二档太轻松，于时调到最高档，但是最高档脚感太重太累，没踩几下就又调回第二档。运动了33分钟，从华为Watch GT手表的运动记录看，消耗了267千卡热量，明天继续。

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大肯

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  • 嗯嗯，多锻炼锻炼身体！
    2023-10-30 · 河北
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    加油！
    2023-10-30 · 北京
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