指间黑科技！从今天起由你来监管我的健康！

熬夜真的太伤人，我现在的状态基本是，保温杯里泡枸杞！西洋参茶喝起来！健身打卡不能断！可是做了这么多自己的健康状态到底如何呢？为了更直观的了解自己的健康状况，购入QuzzZ Ring智能指环，今天开始由它来监管我健康。

QuzzZ Ring智能指环，外观看起来跟普通戒指无差，外观设计很简洁，整体看起来是科技与时尚的结合，所以无论是运动风还是休闲风的穿搭都能搭配。四种颜色可以选择，我选择的是霜银，女生带也很ok不会有突兀感。

设计灵感来自于三个阶段的睡眠周期，内环有光电传感器组合三凸点。这种表面光滑平整，内里凸起不压手指的设计很合理，不易滑落。NFC无线便捷充电，充电时长在30～60分钟可以充满，续航时间在3～5天还是很省事的。

重量不到五克我戴在手指上也比较舒适，日常生活中完全没有影响，所以它很适合用来监测睡眠情况，作息颠倒，睡了感觉就跟没睡一样，这种情况我之前是有的，这轻则影响工作学习，重则导致身体亚健康，所以监测睡眠这个功能还是很有必要的。

操作简单，下载QuzzZ APP，无论是午休小睡，还是晚上睡眠，它都可以跟踪分析你的睡眠质量，能显示睡眠期间的心率跟hrv深度，还会按时段形成全面的睡眠数据展示，督促我们调整作息跟睡眠习惯，找回状态。我的心率是80次/分，血氧95%都属于正常范围。除了睡眠质量还可以帮助我们监测记录步数、消耗的卡路里、站立的次数，这些指标能让我这种久坐打工党很直观的看到自己当天运动量进而适当调整。

值的一提的是，它还可以进行生理期管理，在监测体温基础上，对女生的生理期排卵期安全期进行预测，非常适合经期不规律的女生。

一枚小小的戒指就能帮你监测睡眠，记录日常生活，找回更健康的生活状态，简直太方便了。现在我时时刻刻都带着它，出差也要带着出门，队友说他买的钻戒💍都没有这种待遇。最后要表扬一下贴心的商家，正式购买前会寄指环圈号，以便于更准确的确认自己需要的指环大小，我平时佩戴中指所以选择的是13号的圈，实际产品跟圈号模型出入不大，大家可以放心选购。说了这么多，各位值友觉得这款智能指环值得入手吗？欢迎评论区讨论～