专家说要吃高蛋白，金枪鱼罐头挺适合现在吃

枪鱼罐头的种类非常多，我也不太知道哪个牌子好，毕竟网易严选是大品牌，所以我也就买的网易严选的金枪鱼罐头。专家不是说如果感染了。是高蛋白的食品吗？这个金枪鱼罐头的蛋白质含量是非常高，目前我这种穷人能吃到的蛋白质含量最好的食材了，需要补充蛋白的时候开上一罐子。

它有油浸和水浸的两种，一开始我买了三罐有进的和三罐水进的，后来看评论说水进的不太好吃，油浸的非常推荐，所以我就全部换成了油浸的，吃起来确实是非常的香，里面的鱼肉被油浸泡过之后的味道别具风味，可以想象比水浸的好吃太多了。

之前参加这个网易严选官方的活动的。一罐大概价格是7块钱左右。里面都是非常纯的金枪鱼，肉吃起来的感觉配上油特别香，非常营养，口感也好，不用担心这个罐头不好吃，味道还是相当可以的。