生活即改变

莫妮卡.布里永在《心理治疗如何改变人》一书里说：“我们所经历的挫折、疾病、变故、职业的重大转型、惨痛的损失、丧亲之痛，都会激发剧烈的情绪动荡，改变我们对人生的看法，以及对自己在世界中所处地位的认知。”

的确如此。升学考试、毕业工作，其实都是改变的契机。比如，对父母的话，你不再全盘接受，而是经过一些反思，与同龄人的对比等等，这个反思和对比的过程就会形成自己的认知和价值观，进而改变我们对父母的看法，对人生的看法。虽然你不一定知道自己想要什么，但是你一定知道自己不想要什么。