不是浓香的无糖咖啡

我是一个相对重度咖啡依赖者，喝的不多，当时每天都要来两杯。

一说起速溶咖啡，大家都认为里面的热量太高了，而且里面的植脂末成分对我们的身体有一定的危害。但是纯喝黑咖啡确实一般人接受不了。折中选择，这款无糖二合一速溶咖啡了。

都说黑喝咖啡能减脂，那能不能减肥呢？也不得而知，仁者见仁，智者见智吧。有研究说咖啡只是可以加快 脂肪的分解，但是，提升的只有3%-4%。这只是个别的研究，其他原因也是有可能 影响咖啡对脂肪的分解速度的。不过，有些肥胖是因为体内水分过多，通过咖啡 的利水消肿功能还是可以起到一些减轻体重的作用的。

其实减肥不减肥的不能只靠喝咖啡，还是多运动，更健康！

来吧，来一杯coffee，开心就好😇