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一人食快手菜第166道丨荷兰豆炒腊肠

一人食快手菜第166道丨荷兰豆炒腊肠

🥒 准备食材:荷兰豆，腊肠，蒜蓉

🔢 制作步骤:荷兰豆摘好两头后热水焯熟后备用，锅里下油炒腊肠，然后加入荷兰豆，加适量的蒜蓉酱和蚝油调味，翻炒均匀即可

🍳 烹饪技巧:炒简单的家常菜，营养又低脂，赶紧试试吧

#减肥减脂吃这些 #家常菜 #今天晚餐长这样 #一个人也要好好吃饭 #荷兰豆炒腊肠 #豌豆

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沙子sasa

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