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减脂期的高质量碳水，好吃还健康

2023-03-02 21:12:18

减脂期特别推荐吃这种栗子南瓜代替碳水，有很强的饱腹感，还健康有营养，还不会像土豆一样一点味道都没有！主要是南瓜很甜，一次买一箱家里人都爱吃，可以直接蒸熟吃，还可以给家人做南瓜小米粥，养胃又健康


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花季少女的梦

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