掉发严重体虚的，一定要试试这个食谱。

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黄芪红枣炖蛋这个黄芪红枣炖蛋，要是多吃一吃，你会感觉整个人好舒适。脸色红润，皮肤细腻，而且精气神特别足，气血也蹭蹭的涨上来。毕竟黄芪是补气之王，再加上红枣以及枸杞的搭配，和鸡蛋同煮，这个汤水太棒了。

【食材】黄芪，桂圆，红枣，枸杞，鸡蛋，红糖。【做法】1.除了鸡蛋以外，先将所有的食材都清洗干净放到锅里面，加入适量的清水，煮个20分钟左右。2.然后关掉火后，把鸡蛋打入进去闷一会儿。3.再继续炖煮个10分钟，就可以出锅了。

做法简单，营养丰富，但是补气血的效果是真的好。我就喝了几次，就明显的感觉到整个人能量满满，而且好多朋友都说我气色好多了。头发都感觉没那么掉了。你们试过了吗？