我的健康早餐~桂格谷物粉

充满幸福的每一天就是热爱生活的每一天
忙碌中平淡却精致~一个爱吃各种早餐的我今天又有了新吃法。
😍我比较喜欢简简单单，又有营养的早餐~所以一个煮鸡蛋或煎鸡蛋是每天早上必须的，牛奶，全麦面包+水果+一些燕麦也是经常会换着搭配全面来作为早餐的。
😍而桂格多谷多臻什锦坚果谷物粉就搭配的比较全面~比较适合忙碌的我，完全解决了每天早上搭配的麻烦有燕麦，各种豆类，黑白芝麻，一些南瓜仁，腰果，核桃，松子等还保留了全谷物的麸皮，胚乳和胚芽~每天早上直接开水冲泡一袋~加入一些水果粒或核桃粒（纯属个人喜好）清清甜甜的味道~感觉灰常安心！对早餐的一些需求也是完全足够的~其中黑豆、黑芝麻也是对头发hin好的谷物顺便对我也是一次hin好的养发生发的过程！
😊而用牛奶煮这个谷物粉也是我经常换着花样吃的~还有我个人比较喜欢的一点~就是冷水冲泡，
😍每到下午茶的时间~我会直接用冷鲜奶冲泡，无糖还灰常醇香！夏天必备哦！