早起还是午休结束,都不用太过于折腾自己,有个小哑铃逐步唤醒自己的身体机能,配合Keep的一些教程还是很快能瘦下来的。
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1.5㎏哑铃一对
哑铃,一个不会说话但全能的健身器械
这谁能分得清是不是keep哑铃
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