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哑铃，一个不会说话但全能的健身器械

2023-11-22 08:55:13

终归还是哑铃，可以练遍全身，最好买那种方形的，可以做俯卧撑，还是挺方便的。

天慢慢变冷了，好多有氧运动比如跳绳、开合跳都没法开展了，因为出很多汗容易感冒，洗澡也不方便，这个季节是无氧运动的舞台了。

我最爱的无氧运动包括:俯卧撑 深蹲 引体向上 仰卧起坐

值友们，赶快练起来吧～

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甜沫姐妹

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    2023-11-22 · 河南
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    嗯嗯，挺不错的
    2023-11-22 · 河南
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  • 正准备买一个呢，你可发出来了 [白菜君_害羞]
    2023-11-22 · 河南
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    嘿嘿嘿，点击链接
    2023-11-22 · 河南
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    你这装备全啊
    2023-11-22 · 河南
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    [张小草_吃瓜]
    2023-11-22 · 河南
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    健身达人啊
    2023-11-22 · 河南
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    [张小草_笑]
    2023-11-22 · 河南
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  • 这个哑铃质感十足
    2023-11-22 · 河南
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    是的
    2023-11-22 · 河南
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    这个最实用啦
    2023-11-22 · 北京
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    对的，方形的比较实用些
    2023-11-22 · 河南
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    我也得动起来
    2023-11-23 · 河南
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    每天练一练
    2023-11-23 · 河南
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  • 5kg可以 不错不错
    2023-11-23 · 湖北
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    嗯嗯，重量越大，力量越大
    2023-11-23 · 河南
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  • 练起来
    2023-11-23 · 上海
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    嗯嗯，生命不息奋斗不止
    2023-11-23 · 河南
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  • 这是多少公斤的？
    2023-11-22 · 河南
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  • 东西不错啊
    2023-11-23 · 河南
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  • 这个哑铃沉不沉
    2023-11-23 · 河南
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