早餐的100种吃法之海苔吐司进行时！

作为一名都市打工人来说，早餐两大要点：一是快手；②是营养全面。像海苔吐司这种好吃快手又营养的真的再合适不过了~

食材：吐司片、拌饭海苔、鸡蛋、浓缩果汁

步骤：

拿出一颗鸡蛋打碎后刷到吐司片。放入适量拌饭海苔后，放入烤箱中100度加热5分钟。

用温水冲泡一杯浓缩果汁即可食用。

我用的是 TaoKaeNoi老板仔原味（芝麻味）拌饭海苔，又鲜又香又脆！简直就是我心目中的海苔之光～不论是拌饭！还是拌面！还是烤吐司！用它拌啥都嘎嘎香~万物皆可拌饭海苔说的就是它！

再搭配上一杯sunquick新的粉莓派对浓缩果汁，真的绝了～里面一共有3个口味：草莓番石榴、樱桃树莓、荔枝玫瑰。直接温水冲泡，小小的一杯，酸甜清爽，富含满满的维C，而且还是低脂低卡，猪猪女孩真的很难不爱呀~