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控制油脂摄入量

对于我们母亲而言，为了让家人拥有健康的生活方式，我们会尽力去控制盐分和油脂的摄入量。使用电饼铛可以在一定程度上达到这个目的。煎饼可以比传统方法少使用一些油脂，炖菜则可以用慢炖的方式来使食材更加易于消化。这样我就能给孩子做出美味且更加营养的饭菜。

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李诗晴

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