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秋季记得多补充蛋白质，推荐多吃鱼肉！
2023-09-01 12:41:08
秋季记得多补充蛋白质。夏天已经慢慢过去，秋天就应该补一补了，建议多吃鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质、叶酸和钙，而且人体容易吸收，不会对肠胃造成负担！补充蛋白质也会让人体质更好！
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