跑步最怕的就是红绿灯,你们有这样的感觉吗?
跑步打卡第七天,跑步的时候最怕的是遇到红绿灯啦,跑到深情处突然的停下来,我觉得呼吸会被打乱,再次起步的时候需要好久才能调节出自己原有的状态。所以我觉得选择跑步的地点也很重要,尽量选择开阔,平坦,没有车子的地方为好。
跑步打卡第七天,跑步的时候最怕的是遇到红绿灯啦,跑到深情处突然的停下来,我觉得呼吸会被打乱,再次起步的时候需要好久才能调节出自己原有的状态。所以我觉得选择跑步的地点也很重要,尽量选择开阔,平坦,没有车子的地方为好。
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