跑步就像人生 不必太用力,会呼吸就行
这是我的一次晨跑日记
文入夏前的跑步计划,选择了被很多跑者安利的晨
跑公园-通惠河公园。有水有树,鸟语花香,还有在
草丛里跑出来的野猫。甚至都没有带运动耳机,因为
一点也不吵闹。整个人都可以静下来,专注的跑步!
心晨跑不需太长5-10km跑就够了,还要留一些精力
去应对一整天的工作。龟免赛跑的故事都知道,这就
是为什么我说跑步 不需太用力一
特特步 360X,碳板轻松助推帮我完成晨跑,落地稳
定、跑步省力!你要问我618必买清单是什么,那肯
定是它了!蓝白红凯旋配色,很夏天心。很法式美学学!
(好想去巴黎看奥运!)夏天穿也不闷脚还很透
气,脚感更轻盈舒适~
°跑步会跑出很多人生感悟,当我们脚下稳一点,
呼吸节奏控制好,凯旋之时就是完练之时
















