别被骗了，这些减肥饮品根本没用，看看你喝错了吗？

序章

30多岁的我已经200斤了！！！！！！！本应该意气风发的我，现在变得油腻不堪，我实在无法忍受了！冬天肯吃苦，开春猛如虎！减肥！

正文：

减肥我的一开始很迷茫，不知道要从哪开始，刷某音的时候，总是出现"早起一杯灰咖啡"，"空腹有氧开始"！我就忍不住下单了，关键是真不贵。

到货后，我就按照up主说的，空腹喝，然后骑车子有氧运动，真的瘦了不少。但是关键还是要控制食欲。

结尾

2023年马上结束了，祝愿大家能够得到自己想要的。希望大家能多多关注我，祝大家万事顺利！