给你热了杯牛奶，喝了早点睡😴

哈喽大家好，这里是钱盆盆～

曾经我觉得睡觉是一件很简单的事儿，躺床上一会儿不就一觉睡到大天亮了吗？怎么会有人失眠、入睡困难、喝了咖啡奶茶就睡不着的啊？

直到我成为了一个有压力有心事的成年人......

躺在床上睁眼到天亮原来那么痛苦；喝了咖啡之后翻来覆去原来那么难捱；身体睡着了但脑子里有各种画面闪过的浅睡眠原来那么辛苦。

于是打算增加一下睡前仪式感，比如泡泡脚、看看书、喝喝奶，只求今晚能睡个好觉。

正准备双十一囤点牛奶，没想到大妈就雪中送炭啦。在众测频道申请到了一箱燕塘晚安牛奶。

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燕塘这个牌子可能很多北方值友们不太了解，但在广州，它是家喻户晓的乳制品品牌，是一家有着68年历史的广州本土乳企。

鲜奶布丁、A2β-酪蛋白牛奶、老广州酸奶、新广州鲜奶、养生食膳都是燕塘家畅销的乳品。

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燕塘A2β晚安牛奶里面添加了500mg的天然活性肽，这是通过专利酶解技术，从牛奶中提取出来的，是有助于睡眠的低分子肽。

同时，燕塘晚安牛奶采用的是纯正亲和的A2β-酪蛋白奶源，让肠胃更易吸收其中的营养，即使是对牛奶敏感的肠胃也可以喝哦。

每盒中含有6.6g优质蛋白和220mg原生钙，喝一瓶就相当于吃了一个鸡蛋和6只虾，营养很丰富。

一瓶200ml，并不大，睡前两个小时喝下，也不用担心半夜起来上厕所。

口感方面也很香浓醇厚，奶香味十足，很好喝。

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准备睡觉之前泡个脚，喝个燕塘晚安牛奶🥛，再看几页书，这段时间的睡眠真的比之前要好了不少，看来这款晚安牛奶真的有点用呢，而且改善睡眠的同时还能补充营养，一举两得，挺适合我们干啥都要讲效率的打工人！