健康早餐怎么选？

近一年来，因为对餐饮与健康的格外关注与了解，渐渐地相信早餐或晚餐以粥食为主的理念，所以各个平台，多种渠道，不同品牌，买了一些据说有益健康的粥粉米糊等罐装粉——京东京造的益餐果蔬粉、初草堂的葛根玉米粉、药济天下的益生菌猴头菇粉、仁和的猴头菇山药人参米糊等等。当然，买的最多最贵的要算江中猴菇米稀，此次按下不表。。。

​因为食用体验时间较短，效用难以精准评估，所以只能很主观的说，这里展示的这些食用粉，初草堂的体验最多，感觉很好，其他体验少或尚未体验，不好评价。。。