非常好的代餐食物：欧倍谷物棒

我平时的生活习惯不太好，晚上会熬夜，早上起得晚，所以经常没有时间吃早餐。最近在寻找替代早餐的食品，找到了这款谷物棒，今天来晒物分享一下。

这款谷物棒产地是英国，包装袋采用食品级胶水粘合，这也是很多比较高端的零食上常用的材料。每小包净含量27.5克，配料为谷物、葡萄糖浆、白砂糖、浓缩果汁和干苹果片等。

热量方面每100克热量参考值为19%，碳水化合物参考值为26%，脂肪参考值为10%，从参数上可以看这款产品，并不是主打低脂减肥。

食用比较方便，入口有微碎的口感，比较甜，能咀嚼到其中的燕麦颗粒，如果单纯从好吃的角度来讲，满分10分，我只能给3~4分。我使用这个谷物棒主要是看中它方便快捷，饱腹感强，早上吃一条配一盒牛奶，一上午都不会感到饥饿。所以推荐给不要求减肥、只想要一款饱腹感强的代餐棒产品的值友。