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靠吃来减肥，简单又快乐

营养健康
饱腹感强

最近吃太多好吃的了，不知不觉重了5斤，听说运动可以减肥，于是废宅每天都在听说，果然还是要从吃的入手啊！

早餐要吃好，所以就选择了全麦面包，每天两片，又可以填饱肚子又健康，哦～还有鸡胸肉，当然如果只吃鸡胸肉就太寡淡了，把它变成香肠，看着就想吃！重点还能减肥不是吗？

最后来一杯猕猴桃酸奶，满满的维生素C，真的促进消化呢！

希望废宅在减肥的路上越走越远

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夏日好物这样买
话题：夏日好物这样买关注
ORANGE RUN/橙子快跑
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queenie123

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