夏日家中自制+畅意100%美味下午茶🍧

前段时间看网上看到很多人在家自制下午茶，正好放假，今天我也来做一做

1日备好冰块,放上杯子三分之-的冰块

2日倒入伊利畅意100%乳酸菌0脂肪,膳食纤维,帮助我们清楚肠道垃圾，我习惯是餐后喝一小罐，之前是喝养乐多, 但是太甜了,对我们想要保持身材来说,真的是要走远了。

畅意100%太适囹不过啦，口感敲好,不腻微微的甜,一瓶意犹未尽的感觉

3.倒入果汁重，这次我放的芒果汁,冰冰凉凉的,太好喝啦!还可以搭配其他水果汁，草莓前蓝莓都好喝哦

4放上两颗蓝莓，薄荷叶没有了,只好放两颗蓝莓了

看起来还凑合吧~