新冠了，试一下这些吧！葱姜红糖这个真的特

发热喝：红糖葱白姜茶

①葱白1段、红糖2块、生姜3-4片、红枣3颗。

②所有食材放入锅中倒入 300-400ml水，搅拌一下了大火烧开后转小火炖15分钟即可。

葱、姜是一起熬，驱寒、杀菌、发汗的效果非常好具有出汗解表、温胃、祛寒止吐的作用，可用于治疗风寒、感冒等症状。

鼻塞喝：柠檬电解质水

①柠檬用盐把皮洗干净，切片

②把柠檬，冰糖。盐和 45度温水，放入杯子(每一升水，加3g盐、10g糖以及一片柠檬的配比，就可以得到一份自制电解质水。）

喉咙疼：盐蒸橙子

①橙子用盐洗千净，在橙子顶部切4分之1。

②橙子内放一勺盐，用筷子戳戳渗透进去，盖住

果盖3锅中水开蒸20-30分钟即可。

橙子富含维生素C，有抗氧化功效、解毒、胶原蛋白合成、促进铁的吸收等功效。

咳嗷喝：冰糖雪梨

①梨顶部切5分之1，梨用勺子挖出梨核和肉。

②梨中放入2块冰糖、适量红枣片、凉白开，盖上果盖3锅中水开蒸20-30 分钟即可。

梨为寒性食物，具有生津益脾和胃降逆的功效。

轻症不舒服的朋友可以先试试食疗方法！严重不舒服重症的还是赶紧找医生哦！