锻炼方法多样，功能全面，对男性上肢力量和背部肌肉有极大锻炼

Super Master 超级教练是一个专门生产运动器械的品牌，这一款室内引体向上器采用钢架结构，配备舒适的肘衬，底座有加装吸盘，吸附在地面上比较稳固，通过梅花调节旋钮也能调节不同的高度。基本功能比较全面，俯卧撑、屈臂撑、引体向上、悬挂，高度可调适合不同年龄的成人或是小孩，这也是原始的健身器材，对身体的造成损伤的几率比较低。钢架结构，相对稳固，能承重80KG以上。



引体向上主要锻炼上肢肌肉力量，也是一种自身力量克服自身重力的悬垂力量练习运动。同时也是最基本的锻炼背部的方法，通过长时间锻炼，在握力、上肢力量和肩带力量都有锻炼作用，它是一种力量耐力项目。