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莲子，煲汤食材之选！

十月稻田莲子,外观非常整洁，去芯磨皮的处理让莲子看起来更为纯净。

口感上，莲子煮熟后十分软糯，味道清新自然，没有任何苦涩的味道。

特别是在煲汤时，莲子的味道更是发挥得淋漓尽致，给汤品增加了丰富的层次感。

莲子的营养价值也相当高，对于喜欢健康饮食的人来说，非常不错！

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SHI YUE DAO TIAN/十月稻田
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莫问奴归处

若得山花插满头

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