骨折恢复好帮手，解压好物

这个球不是网球，是专门用来做骨折恢复用的，支撑力很足，回弹也很有力，马家5块一个，直径6cm。有需要就一定要用，没需要也可以当捏捏乐，解压也是挺不错的。

去年老太君手腕骨折，双侧远端，吓的不行，好在复位准确，所有愈合的很好。但是因为没有这方面的经历，所以恢复期准备不足，人工干预恢复的时间太晚了，等到快90天才正式开始做复健，这时候老人家的整体手臂的状态都很不好，肌肉萎缩明显，小臂往下部分的功能基本没有了。

于是乎赶紧开始做康复手法，幸好自己学过一点康复，在家就可以做，省去了去医院来回折腾，用了80天基本上恢复了手指手臂功能。

如果不幸发生骨折，一定要咨询医生，条件允许的话尽早开始复健。千万别信老话“伤筋动骨一百天”，真要等到100天再开始复健就晚了。

最后祝您健康。