退役的智能跑鞋，如何再利用测试跑姿？

如何测试跑姿是困扰很多跑友的问题？跑姿如果不好，会增加跑步受伤的风险。

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现在一些跑步装备是有测试跑姿功能的，比如佳明的RDP绿豆芽，高驰的pod2，咕咚的跑步精灵等。

这些设备价格不算便宜，跑步时还需要单独佩戴，用起来不太方便。

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前几年咕咚出了一款智能跑鞋，在鞋底嵌入芯片，可以测试跑姿，对跑姿改善有帮助。

因为是跑鞋中自带的，用起来也很方便。

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可是跑鞋磨损退役后，芯片怎么继续使用么呢？

如果你也有一款带有智能芯片的退役跑鞋，千万别扔啊，今天教大家一个简单的方法，让跑鞋的芯片满血复活。

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把跑鞋中的芯片扣下来，用烧红的细铁丝穿个孔，再把芯片系到训练的跑鞋上，这样就可以继续利用芯片测试和改进跑姿了。

方法很简单，也怎么花钱。如果芯片没有电了，换一颗几块钱的纽扣电池就可以继续用，成本也不高。

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这是我用芯片测试的自己的跑姿，常规步态，没有足内翻或外翻的情况；常规着地比例54%，足后跟着地45%；平均步频198，缓冲击力1.63倍体重，平均触地时间400多毫秒，显然是有点长了。

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通过跑姿分析，我们知道自己的跑姿问题在哪里，可以对跑姿改善进行针对性的训练，减少跑步中受伤的风险。

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这次跑步穿的袜子是蓝色跑道中筒袜，袜子底部有许多蘑菇形状的小圆点，自带缓冲设计，非常适合长跑训练和马拉松比赛时穿。我跑步结束后双脚舒适，没有汗湿感，透气性很好。我这次入手的是白色和黑色的，两种颜色都很好看。

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