打工人每天再忙也要天天吃个水果
水果营养丰富,打工人每天即使再忙,下午茶吃个水果也还很有好处的,我几乎每天都带一个苹果,含有丰富的膳食纤维,对我们的消化系统超级好,有助于保持肠胃健康,还通便,而且苹果里的维生素和矿物质也很多,对我们的身体健康也是很有益处。
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小敏敏大明明
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