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本身腐竹就是很有营养的，干的备在家里，也

本身腐竹就是很有营养的，干的备在家里，也方便做菜！早上用冷水泡发，一会就能泡开，泡开后还挺软的，无论凉拌还是火锅或者炒菜，都是好材料！营养价值很高，夏天应该多补充些蛋白质！

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负能量绝缘体

希望能带给你愉悦的感受~ vx+ssllg445566

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