跑步伤膝盖，改用划船机

 人到中年，跑步好多年了，去年下半年的时候，每次跑到三五公里的时候，就觉得膝盖有点难受，一开始以为热身没做好，后来每次跑步都这样，不得不怀疑膝盖出问题了。于是跑到医院咨询医生，医生给我拍了个片，然后巴拉巴拉一堆，就是让我别再跑步了！哎，那行，不跑了！

可是随着半年多没跑步运动，肚子也越来越大了，心想着还是得运动啊。同事介绍说现在流行划船机，而是效果不错。其实之前在某鱼上就看到隔壁小区的把刚买不久的划船机挂上面了。本来想着买个二手的，也不错，那个人一开始出价900，后面改成了800，正在犹豫着要不要入手，双十一到了，一看，同一个品牌的，也就1000出点头，那还要什么自行车，八九百的东西，你自己运过来不得花钱啊，所以果断买了这个。

用了一段时间了，说说感受吧！说实在的，以前也没用过划船机，叫我做对比，肯定不现实。作为一个划船机的新手来说，这玩意上手还是比较容易的，不会很剧烈，确实对膝盖也还是友好的，试着拉一下，感觉也挺轻松，但是你坚持一段时间，还是比较累的，出汗也比较多，当然，得是你坚持！虽说这款是折叠的，不过一般情况下安装好以后，不会再去动了，所以你要考虑自己家里够不够放，另外这款划船机用的app我的华为手机一直无法和它连接，询问客服说，很多人反应鸿蒙系统的连不上，可能不支持吧。不过对我也无所谓了，但还是希望厂家能尽快解决。

无论如何，对于一款运动器械来说，坚持下去，才是提现它价值的地方。希望将来不用它来挂衣服