产后依旧少女肌 哺乳期妈妈de秘诀

补充胶原蛋白的重要性不用我说大家都知道!产后更加需要补充，这一点毋庸置疑!众所周知，变老呢就是胶原蛋白一点点流失，意味着衰老。产后元气消耗的特别厉害，特别哺乳期的妈妈，更加是这样!很多妈妈会说，生完宝宝之后感觉自己都老了十岁，这一点真的不是夸张!毕竟生孩子消耗了很多精力，不管是对内还是对外，影响都很大，还有带娃熬夜等等，所以咱们必须对自己好点，多注意休息，食补也是关键，我平时会吃一些燕窝猪脚什么的，还会搭配着胶原蛋白肽服用，更能补充到胶原蛋白，增加皮肤的弹性，产后也可以缓解掉发。因为我头发本身就少，所以很注重这点!像黑芝麻我也会去吃，钙片也很有必要。宝体安的胶原蛋白肽很适合我这种懒人妈妈，开盖即食，味道很好。就是甜甜的橙子味儿，平时配合锻炼食补，我感觉效果特别好，因为我是个纯母乳妈妈，宝宝已经一岁了还在坚持，为了不让自己的胶原蛋白流失也是想尽了办法。哺乳期服用对妈妈对宝宝都是很好的，这款含有藻油dha和燕窝酸，多效合一，0蔗糖0脂肪，也不用担心服用了增加体重的负担，胶原蛋白含量也很高，有6000mg，真的是非常实在的一款产品!

希望每个生完宝宝的妈妈都是漂亮妈妈!