春季补钙，家里有娃的都可以做起来

春季补钙，家里有娃的都可以做起来!喝汤吃肉嘎嘎香

猪蹄黄豆海带汤，浓郁鲜美 喝汤吃肉一起来~

天气转暖，又喜欢上海带汤了，猪蹄汤喝起来比骨头汤浓郁!

海带清爽，猪蹄块软糯!自己调个辣椒油蹀~一边喝汤一边吃肉太爽啦

看下面做法

食材:

猪前腿半个、海带适量、黄豆、生姜

做法:

我用的干海带，所以要提前泡软，一般泡10分钟左右就可以，泡软了切小片2黄豆提前浸泡一小时

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猪蹄子焯水洗净

先把猪蹄和黄豆先放入炖锅，加水和几片姜炖一个半小时

5海带也焯水一下，因为会有些粘液

猪蹄炖一个半小时后已经开始软烂，开锅放入海

带，适量盐，继续炖半小时左右(海带炖多久看自己喜欢软烂的还是有较劲的，时间可以自己调节）