新手麻麻抄作业 | 省心❤宝宝日常营养合集

有不少宝妈都很在意宝宝营养的补充
到底该如何补？什么时间开始补？
我给大家整理了一些关于宝宝营养补充的干货以及目前幼崽城杨弟弟在吃的日常营养品

✨ 维生素AD（1岁红色包装）
维生素AD对宝宝的身高、免疫力还有视力发育等方面都有重要作用，而6岁以前宝宝从日常饮食中摄取的维生素AD往往不足，缺乏对宝宝健康成长影响可大着呢，所以维生素AD一定要额外补充
✨D3
维生素D3是人体所必需的微量元素，主要通过长时间晒太阳产生。小宝宝皮肤娇嫩，不适合长时间阳光直射，所以需要单独补充维生素D3
✨ 藻油DHA
DHA的补充是对宝宝的大脑发育和眼睛都有好处 ，并且宝宝3岁前是大脑发育的黄金期 ，城杨弟弟是从8个月开始吃DHA的 ，大脑发育这点我觉得很因人而异，吃了总比没吃好
✨乳钙
补钙通常能够促进牙齿发育，也能够帮助宝宝骨骼成长，还能够预防宝宝出现佝偻，提高人体对钙的吸收
✨鳕鱼油
鳕鱼油是从鳕鱼肝中提取出来的油脂，既含有丰富的维生素A和D3，还含有丰富的w-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油两者的功效。我了也不会做鱼，所以给他买的鳕鱼油代替
✨锌
可以提高宝宝味觉的敏感性，增强食欲，促进生长发育，提高机体的免疫能力
✨益生菌
帮助宝宝调理肠胃，益生菌能在肠道内产生消化酶，对营养成分的吸收也起到一定的作用，还能消除有害菌产生的毒素，尤其是对于脾胃虚弱的宝宝，可以很明显的改善

请大数据把我推给新手宝妈们，绝对不踩雷 ……