《自律的人生更自由 》彻底摆脱杂、乱、忙

“真正的自由，从来不是随心所欲，而是自我主宰。”

偶尔也有那么一些时候，需要鸡汤来治愈。43篇逆袭指南，150个真实案例，给迷茫、不知所向的你，打上一针鸡血。

被“重口味”文化洗脑，导致感官敏感度下降；贩卖焦虑的文字和话语能以很快的速度传播开来；刷短视频刷到眼睛发酸……你们有没有这样的感觉，我们越来越容易被外界的事物所控制，从而失去了真正的自己。

或许，我们需要做回大脑的主人，给大脑足够的时间休憩、调整，而不该让自己变成一个被浮躁的价值观和短期快感毁掉的年轻人。

好句摘录：

即使在最忙碌的时候，也应当是清醒的，使自己对自身的欲望处于自省、自觉和节制的状态。

生命是一种选择，有人在日复一日的柴米油盐中迷失了自我，有人则爱上了认真奋斗的自己。奋斗的过程是辛苦的，但若能坚持下来，你就能遇见更好的自己。